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Fastenwissen
FastenwandernKohlsuppendiät
Als Magische Kohlsuppe wird von vielen die Suppe genannt, die bei der Kohlsuppendiät zu einem Großteil gegessen wird.
Fasten ohne Hungern
Die Kohlsuppe kurbelt den Stoffwechsel an. So muss man nicht Hungern und kann trotz des Fastens etwas essen. Mit Hilfe der Suppe wird Fett verbrannt, sie entgiftet den Körper und es wird dabei kontinuierlich an Gewicht verloren.
Soviel Kohlsuppendiät wie man möchte
Eigentlich wäre der Begriff Fasten hier falsch, wenn der Grundgedanke Fasten betrachtet wird. Beim Kohlsuppenfasten darf nämlich jeder so viel essen wie er möchte, so muss nicht gehungert werden, was viele die Fasten möchten befürchten. Hauptsache es handelt sich um Kohlsuppe, denn nur die darf man so viel essen wie möchte und schafft.
Fastenwandern verstärkt das Abnehmen
Wer diese Art des Fastens mit dem Fastenwandern kombiniert, was als zusätzliche Bewegung an der frischen Luft zählt, begünstigt den Effekt des Gewichtsverlustes enorm. So ist es möglich, in einer Woche mehrere Kilogramm abzunehmen. Bis zu fünf Kilogramm sind hier keine Seltenheit.