Wer darf Fasten und wer nicht?

Für Gesunde ist Fasten kein Problem

Fasten für GesundeFasten dürfen alle die vital, gesund, erwachsen, beziehungsweise ausgewachsen sind. Diese Menschen können eigentlich ohne Bedenken eine Fastenkur zu Hause oder im Urlaub machen.

Fasten unter ärztlicher Aufsicht

Allerdings sollte man sich unbedingt vor dem ersten Fasten von einem Arzt untersuchen lassen. So kann man sich gleichzeitig beraten lassen, welche Form des Fastens geeignet ist. Vor allem wenn bereits Erkrankungen wie zum Beispiel, Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck oder etwa eine Herz-Gefäßerkrankung vorliegt, ist es ratsam vor Beginn einer Fastenkur seinen Arzt aufzusuchen.

Regelmäßige Termine oder Fasten-Klinik

Fasten KlinikWährend einer Fastenkur sollten regelmäßige Termine vereinbart werden, die während der Fastenzeit wahrgenommen werden. Alternativ gibt es für kranke Menschen die Möglichkeit, in einer Fasten-Klinik die angestrebte Fastenkur durchzuziehen.

Fasten bei Essstörungen

Menschen die unter Bulimie oder Esssucht leiden, sollten auf keinen Fall in Eigenregie fasten. Hier ist die Gefahr viel zu groß, das bereits bestehende Suchtproblem noch zu verstärken. Hier sollte nur in einer Klinik mit psychologischer Betreuung gefastet werden, die dabei hilft, dass eine vollständige Genesung angestrebt werden kann.

Fasten bei Medikamenteneinnahme

Menschen die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sollten unbedingt vor einer Fastenkur mit einem Arzt sprechen, ob es mit den Medikamenten und dem Fasten reibungslos ablaufen kann.

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