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Fastenwissen
FastenwandernTraubenfasten
Meraner Traubenkur
Traubenfasten ist nicht ganz so bekannt, wie das normale Fasten. Manchmal wird diese Art des Fastens auch Meraner Traubenkur genannt. Wird bei dieser Fastenkur sehr konsequent auf die Einhaltung der Regeln geachtet, können enorme Wirkungen damit erzielt werden.
Nur Weintrauben sind erlaubt
Möchten man zum Beispiel eine Woche lang diese Fastenkur anwenden, darf man in dieser Zeit ausschließlich nur Weintrauben zu sich nehmen. Beim Kauf der Weintrauben sollte man soweit wie möglich darauf achten, dass diese aus ökologischem Anbau stammen. Dabei ist es egal ob man eher blaue Trauben oder doch lieber weiße Trauben kauft, dies ist allein Geschmackssache und jedem selbst überlassen.
Körperreinigung durch Traubenkern Öl
Auf den Körper hat diese Traubenkur eine sehr reinigende und entschlackende Wirkung. Da sich in den Kernen der Weintrauben auch Traubenkern Öl befindet, sollte man eher Trauben mit Kernen verwenden. Zwar mögen es die meisten Menschen gar nicht leiden, einen Traubenkern zu zerkauen, aber gerade dabei entsteht das wertvolle Traubenkern Öl, das dabei hilft, Umweltgifte und Schadstoffe zu binden und diese anschließend abzutransportieren. Auf natürlichem Wege werden diese Schadstoffe ausgeschieden.
Kreislauf schonendes Fasten mit vielen Vitaminen
Mit dieser Art des Fastens, bekommt man weniger Probleme mit dem Kreislauf. Da sie Weintrauben über einen sehr hohen Fruchtzuckergehalt verfügen, kann dem entgegengewirkt werden. Kopfschmerzen sind den anderen Fastenkuren gegenüber weniger zu bemerken. Ein sehr positiver Punkt beim Traubenfasten, ist auf jeden Fall die sehr hohe Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Gleichzeitig ist dies am verbesserten Hautbild und dem allgemeinen Wohlbefinden zu bemerken.
Gewichtsabnahme beim Traubenfasten
Da eigentlich beim Fasten die Gewichtsabnahme eher nebensächlich sein soll, ist hier sicher nicht schlimm, dass bei dieser Kur die Abnahme eher durchschnittlich zu bewerten ist. Allerdings sehr positiv ist, dass man beim Fasten mit Trauben sehr viele natürliche Vitamine zu sich nimmt. Nach einer Traubenkur sollte man unbedingt weiter auf seine Ernährung achten, damit der positive Effekt für den Körper und Geist lange beibehalten werden kann.