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Fastenwissen
FastenwandernNahrungsergänzung beim Heilfasten
Der Mensch fastet, um seinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Alle Giftstoffe sollen in der Fastenzeit auf natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Eine besondere Art des Fastens ist das Heilfasten. Diese Methode steht für die Entschlackung, die Entgiftung und die Regeneration. Das heißt, der Körper wird gereinigt und das Immunsystem wird gestärkt. Durch die reduzierte Nahrungsaufnahme sind viele Menschen in den ersten Fastentagen geschwächt und versuchen, den Organismus mit Nahrungsergänzungsmitteln wieder in Schwung zu bekommen. Die Frage ist jedoch, ob Nahrungsergänzung beim Heilfasten empfehlenswert ist und wie sie sich auswirkt.
Nahrungsergänzungsmittel für den Körper
Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel für gewöhnlich in Form von Tropfen, Pillen oder Pulver zu sich. Sie wollen dadurch ihre Wellness, ihre Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen. Mit der Nahrungsergänzung nehmen wir Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ein, was sich auf den Körper natürlich stärkend auswirkt. Nahrungsergänzungsmittel sollen den menschlichen Stoffwechsel mit Nähr- und Wirkstoffen ankurbeln. Oft wird es auch zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau eingenommen.
Einnahme von Nahrungsergänzung während dem Heilfasten
Beim Fasten ist der Körper zunächst geschwächt. Der Fastende wird besonders ruhig und distanziert sich unbewusst vom Alltag. Das neue Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke tritt erst am Ende der Fastenkur auf. Trotzdem soll unser Organismus in den Fastentagen nicht zu schwach werden, weshalb sich die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfiehlt. Diese Einnahme sollte jedoch mit einem Arzt abgesprochen werden, da nicht jede Nahrungsergänzung während dem Heilfasten befürwortet wird.
Welche Nahrungsergänzung beim Heilfasten?
Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sind wichtig für unseren Körper. Diese sogenannten anorganischen Substanzen kann der Mensch nicht selbst herstellen, weshalb wir sie auf anderen Wege zu uns nehmen müssen. Während dem Heilfasten eignen sich Nahrungsergänzungsmittel, die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken und den Körper mit Energie und Kraft betanken. Sinnvoll ist außerdem eine Nahrungsergänzung, die die Selbstreinigungsmechanismen der Organe positiv beeinflussen. Sie soll zudem helfen, Entschlackungen über den Darm auszuscheiden. Eine basische Brühe als Zwischenmahlzeit, während dem Heilfasten, soll die Entsäuerung des Körpers stützen und ihn mit Vitaminen und Mineralstoffen kräftigen. Auf www.bodymed-shop.com gibt es viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die unseren Organismus auf ganz unterschiedliche Weise unterstützen sollen.